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La respiration diaphragmatique
Comme les battements du cœur, la respiration est une de ces fonctions «automatiques» du corps auxquelles nous pensons rarement. Avez-vous déjà pris le temps d’observer votre rythme respiratoire lors de vos activités quotidiennes? Plus précisément, avez-vous déjà pris conscience de la façon que vous respirez en dansant?
Préparez-vous à danser cet automne : astuces pour la rentrée 2023
Que vous soyez un parent qui soutient le rêve de votre enfant, un danseur déterminé à briller sur scène, ou simplement quelqu'un qui admire la beauté de la danse, voici quelques conseils pour vous préparer à une année de danse remarquable.
Des options pour continuer à s'entraîner pendant les vacances
Pour les danseurs et danseuses qui s’entraînent toute l’année et qui souhaitent préserver leurs acquis, ou encore, simplement pour celles et ceux qui sont passionnés de danse, ça peut être difficile d’arrêter complètement durant la pause estivale.
Magazine 5-6-7-8
Connaissez-vous le magazine 5-6-7-8 du RED? Que vous soyez gestionnaire d’école de danse, enseignant, danseur ou parent, ce magazine est pour vous! On vous propose des trucs et astuces, conseils, entrevues et une panoplie de contenus inspirants. La version numérique est gratuite, il faut juste le demander!
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