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Le ballet à tout âge!

Une classe de ballet pour personnes âgées de 55 ans et plus, c'est possible!

Découvrir le break — Entrevue avec Eric Zig Martel

Pour Eric Zig Martel, bboy, chorégraphe, directeur artistique et metteur en scène, le break, ce n’est pas seulement une danse. C’est une raison d’être, une culture, le témoignage d’une histoire qu’il n’a de cesse de partager depuis des années… Et de rectifier ! Il n’a rien contre le fait que l’enseignement du break explose au Québec. Mais il prend toujours le temps de rappeler les bases, car pour savoir où l’on va, il faut savoir ce que l’on danse !

 

Améliorer sa santé psychologique grâce à la danse

On connaît depuis longtemps les bénéfices physiques de la danse, mais saviez-vous qu'elle peut être un atout important dans l'amélioration et le maintien d'une bonne santé psychologique et émotionnelle? Voici les principaux bienfaits de la danse sur le cerveau.

 

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